Dr. Yang Jwing-Ming könyvek

Sorrend:
9789639219663
A nyolc brokáttekercs egy nyolcszáz éves, rendkívül hatékony, mégis egyszerű kínai egészségmegőrző és -fejlesztő gyakorlatsorozat.Rendszeres gyakorlása fokozza a hajlékonyságot, javítja a vér-, nyirok- és energia-keringést, a fizikai kondíciót, tisztítja és csendesíti az elmét.
9789639219434
Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinasztia kora óta ismert. Ez a tudás azonban igen sokáig titokban maradt, s a szélesebb közönség csak az utóbbi ötven évben férhet egyre jobba hozzá.

Az izmok és inak átalakításának Qigong-ja speciálisan a tizenkét fő Qi-vezetékben és a két fő Qi-tárolóban (kormányzó és befogadó vezeték) való belsőenergia- (Qi-) keringetéssel foglalkozik. A...
9789639219991
Növelje erejét, javítson egészségén, és fejlessze robbanékony belső erejét a qigong, a szervezet belső energiájával dolgozó módszerek segítségével. A híres csikung- és harcművész mester, Dr. Yang Jwing-Ming elmagyarázza, hogyan és miért segítheti a qigong a harcművészeti képzést, és bemutat tíz teljes, bevált qigong-gyakorlatsort a harcművészet és az egészség számára.
9789639219366
Hatásos önvédelmi Chin Na-technikák
Tanuljuk meg, hogyan tehetjük harcképtelenné ellenfelünket egyetlen ízülete feszítésével! A Chin Na (a kínai harcművészetek lefogó technikáinak gyűjteménye) bármilyen támadás gyors és hatékony elhárítására alkalmas. Ez a részletes útmutató lépésről lépésre végigvezeti az Olvasót, hogyan alkalmazza a Chin Nát a változékony küzdelmi helyzetekben. Ez a különleges művészet könnyen és gyorsan beépíthető bármelyik harcművészeti irányzatba....