Name: Peter A. Gilligan: A sokoldalú Tai Chi Chuan
SKU: 9786156042033
Price: 3800 HUF

Peter A. Gilligan: A sokoldalú Tai Chi Chuan

Önfejlesztés, önvédelem, egészség
Ez a könyv a szerző egyik tanítványának a kérdéséből („Mi a Tai Chi?”) nőtt ki. A válasz hosszabbnak bizonyult, mint azt akár a tanár, akár a tanuló előre láthatta volna.

Nehéz közös nevezőre jutni abban, mi is a Tai Chi Chuan. Harcművészet? Spirituális tudomány? Egyfajta mozgásos meditáció? Edzésmód? Terápia? Önvédelem? A megelőző orvoslás eszköze? A hosszú élet titka? Néhány Tai Chit gyakorló valószínűleg a fentiek mindegyikére rábólintana, egyesek néhányra, és mások csak egyre.

A Tai Chi Chuan saját fogalommeghatározása szerint egy önfejlesztéssel foglalkozó művészet.

3 800 Ft

Részletek

Leírás
Miközben a tanár megvizsgálja a Tai Chi összetett művészetét, választ ad bizonyos kérdésekre. Például:
• A többi harcművészettel ellentétben miért nincsenek övfokozatok?
• Milyen keményen próbálkozzunk?
• Hogyan tanulhatunk a legtöbbet az oktatónktól?

Számos témakört tárgyal, köztük a mozgás alapvető mechanikáját, a gyakorlás „energetikai” vonatkozásait, a test, elme és szellem közti kapcsolatot. A szerző olyan kérdésekre is megfelel, amelyek még egy tapasztalt gyakorlónak sem feltétlenül jutnak az eszébe:
• Melyek az önvédelem fokozatai a Tai Chiban?
• Hogyan finomíthatom és fejleszthetem a Tai Chim?
• Mi a különbség módszer és technika között?
• Hogyan alkalmazom az elveket a gyakorlatban?

Ez a tartalmas könyv lefedi a Tai Chi minden oldalát, és sok fontos kérdést megválaszol. A Tai Chi, a Chi Kung vagy más harcművészetek iránt érdeklődők és a tanulás bármely szintjén álló gyakorlók számára is érdekes. Sőt, azok számára is, akik laikusként azt szeretnék közelebbről megtudni, mi ez a nagy hűhó és lelkesedés e művészet körül.

Adatok

Cikkszám

9786156042033