Danny Dreyer–Katherine Dreyer: ChiGyaloglás

Ebben a könyvben Ön a gyaloglás legforradalmibb megközelítésével találkozhat a gyaloglócipő feltalálása óta. A szerzőpáros elmagyarázza a chi (életerő) és a gyaloglás kapcsolatát, és azt, hogyan férhet hozzá ehhez a mindig rendelkezésére álló energiaforráshoz a gyaloglás révén. A ChiGyaloglás energiát adó és járható módszer a jó erőnlét és egészség megszerzéséhez – feszültség, stressz és sérülésveszély nélkül. Ez egy teljes fitneszprogram, amellyel az erőnlét tetszőleges szintjét elérhetjük. Ez a világ legkönnyebben hozzáférhető testmozgás-fajtája. Gyorsan formába hozza az embert, és drámai módon javítja a közvetlen és a hosszú távú egészséget.
3 300 Ft
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat